Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
|
61,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 68,02g | Eiw: 68,59g | Kohlh: 211,80g.
Frühstück: Большая Чашка Цикорий, Груша , Орехи Кешью, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Фундук, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный. Mittagessen: Большая Чашка Цикорий, Лента Леденцы Ассорти, Сыр Пармезан (Твердый), Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Альянс Чука, Запеченная или Жареная Форель, Нут. Abendessen: Nefis Печенье, Пятерочка Сахар, 4 Сезона Малина Замороженная, Фундук, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Увелка Кукурузная Каша, Экопродукт Варенье Клубника, Global Village Капуста Квашеная, SPAR Карбонад Запечённый по Рецепту Spar. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmaya08's Gewichtsverlauf
|