Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 82,73g | Eiw: 86,01g | Kohlh: 213,02g.
Frühstück: Лента Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Блины на Молоке, Брокколи, Вареное Яйцо. Mittagessen: Lindt 100% Cocoa, Советские Традиции Творог 9%, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные, Магнит Банан, Now Агава Сироп. Abendessen: Избенка Бурек с Сыром и Шпинатом. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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_perfect_'s Gewichtsverlauf
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