Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
|
48,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 60,02g | Eiw: 49,24g | Kohlh: 94,63g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Царицыно Колбаса Полукопченая, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Поке с рыбой. Mittagessen: Джаганнат Рафаэлло, Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Едок Баранка Сдобная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Sonstiges: Джаганнат Рафаэлло. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна lazareva's Gewichtsverlauf
|