Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 71,97g | Eiw: 133,44g | Kohlh: 191,23g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Лента Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Филе, Мистраль Греча Ядрица. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Сырники Домашние, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Сырники Домашние. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Tabletochk@'s Gewichtsverlauf
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