Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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141,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 61,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 63,01g | Eiw: 65,95g | Kohlh: 233,23g.
Frühstück: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Сливки, Кофе с Молоком, Салат из Капусты и Огурца, Мираторг Ребра Свиные Копченые, Гороховое Пюре, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Мексиканская Смесь. Abendessen: Манная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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