Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
|
62,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 73,14g | Eiw: 85,85g | Kohlh: 198,04g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Экомилк Молоко 3,2%, Сахар, Творог 5%, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Яйцо, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сырники с Изюмом, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Шоколадный «Чизкейк», Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром, Миндаль Миндаль. Abendessen: Азбука Здоровья Конфеты без Сахара , Richtaste Конфеты без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlos's Gewichtsverlauf
|