Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
|
75,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 31,62g | Eiw: 120,75g | Kohlh: 58,14g.
Frühstück: Соймик Тофу Паста с Белыми Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Семга Слабосоленая, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Белая Дача Салат Айсберг, Курица с Грибами. Abendessen: Табрис Курица Отварная, Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб, Красные Помидоры, Вино Красное Сухое, Соймик Тофу Паста с Белыми Грибами, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FrauMullerJul's Gewichtsverlauf
|