Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 70,55g | Eiw: 91,42g | Kohlh: 160,19g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Магнит Банан, Мандарины, Творог 9%. Mittagessen: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Арахис, Конфета, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Капучино, Мандарины, Красное Яблоко, Рафаэлло Конфета. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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