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Ура! Есть прогресс
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73,8 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 19,07g | Eiw: 67,53g | Kohlh: 24,29g.
Frühstück: Mushrooms, Cherry Tomatoes, Zucchini , Bell Peppers, Poached Egg. Mittagessen: Meat Filled Ravioli, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Dorada Fish, Olive Oil , Cherry Tomatoes, Broccoli. Abendessen: Dorada Fish. mehr...
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2220 kcal
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Bewegung:
Walk - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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catalina139's Gewichtsverlauf
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