Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 84,98g | Eiw: 89,53g | Kohlh: 224,96g.
Frühstück: Обычные Блины, Ичня Сгущенка. Mittagessen: Сало, АТБ Хлеб Львовский Заварной Классический , Яичный Белок, Куриное Филе Вареное, Яйцо Куриное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: Ичня Сгущенка, Шарлотка с яблоками, Go On Nutrition Батон Protein Bar 33%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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РППшницаа's Gewichtsverlauf
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