Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
|
57,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 54,37g | Eiw: 104,18g | Kohlh: 201,91g.
Frühstück: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Alpro Soya For Professionals, Сметана 15%, Сырники 190г без сахара. Mittagessen: Сметана 15%, Пятерочка Авокадо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Bite Контроль Веса, Просто Молоко 3,2%. Abendessen: Салат Овощной, Баклажанная Икра, Индилайт Филе Грудки Индейки, Сливочное Масло, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Sonstiges: Valio Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Пятерочка Багет Барра, Delight Финики Королевские. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastasita1's Gewichtsverlauf
|