Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
|
94,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 81,57g | Eiw: 103,15g | Kohlh: 89,97g.
Frühstück: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Сметана 15%, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Авокадо Авокадо. Abendessen: Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сметана 15%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanya_xydeet's Gewichtsverlauf
|