Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 38,97g | Eiw: 87,52g | Kohlh: 141,12g.
Frühstück: Star Nutrition Premium Whey Protein, La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional, Banana, Hardy Crema de Maní Natural. Mittagessen: Verduras Salteadas, Milanesa de Berenjena. Snacks/Sonstiges: Star Nutrition Premium Whey Protein, La Serenísima Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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