Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 73,57g | Eiw: 77,42g | Kohlh: 158,30g.
Frühstück: Oatly Havermelk, Espresso Coffee, Liver Pate (Canned) , Natural Cheese, Whole Wheat Bread, Fried Egg. Mittagessen: Mixed Nuts, Dr. Oetker Wolkentoetje Karamel. Abendessen: Chicken Curry, White Rice. Snacks/Sonstiges: Milka Chocola, Grapefruit, Milk. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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