ahmaddajah6's Notizen, 10 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021

94,5 kg Bisher verloren: 10,5 kg. Still to go: 17,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 März 2021:

192 kcal

Fett: 7,80g | Eiw: 10,80g | Kohlh: 19,60g. Mittagessen: Snickers Protein سنيكرز بروتين. mehr...

2575 kcal

Bewegung: Zirkeltraining - 1 Stunde und 20 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...

konstantes Gewicht


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ahmaddajah6's Gewichtsverlauf