Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2013
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64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 77,08g | Eiw: 103,32g | Kohlh: 106,34g.
Frühstück: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Жареное Яйцо, Котлета Куриная, Оливковое Масло. Mittagessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Abendessen: Карп. Snacks/Sonstiges: Любятово Галеты Классические, Овсяное Печенье, Останкино Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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