Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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111,8 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 44,40g | Eiw: 45,15g | Kohlh: 60,34g.
Frühstück: Scrambled Egg, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Pace Medium Picante Sauce. Mittagessen: Hellmann's Light Mayonnaise, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. Abendessen: Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Hellmann's Light Mayonnaise, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Coffee, Land O'Lakes Low Fat Half & Half. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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marinarag's Gewichtsverlauf
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