Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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99,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 48,95g | Eiw: 118,62g | Kohlh: 168,02g.
Frühstück: Редис, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Апельсин, Яйцо, Стародворье Колбаса, Шпинат. Mittagessen: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Abendessen: SPAR Багет с Чесноком, Корюшка Жареная, Борщ Холодный. Snacks/Sonstiges: Клубника, Food&Care Творожный Пудинг с Изюмом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bosko.0574's Gewichtsverlauf
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