I have been able to eat a little more then usual so that’s pretty cool. I’ve really been powering down the bowls of cereal.
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105,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2448 kcal
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Fett: 139,71g | Eiw: 95,27g | Kohlh: 209,80g.
Frühstück: Wal-Mart Bakery Banana Nut Muffin, English Muffin, Special K, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cheddar Cheese . Mittagessen: Butter (Salted) , Raspberries , Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Safeway Red Baby Potatoes, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Abendessen: La Madeleine Chicken Salade Croissant, Oriental Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Lettuce, Fruit, Nuts). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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KayBuckaroo's Gewichtsverlauf
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