Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
|
72,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
930 kcal
|
Fett: 36,88g | Eiw: 77,53g | Kohlh: 73,37g.
Mittagessen: Lucchetti Pan Rallado, Queso Mozzarella, Lechuga, Pan de Carne, Tomates. Abendessen: Pechuga de Pollo, Tomates. Snacks/Sonstiges: Bimbo Pan con Lino, CasanCrem CasanCrem Light, Tomates, Galletas de Avena. mehr...
|
|
1842 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Trying666's Gewichtsverlauf
|