Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 11,53g | Eiw: 13,46g | Kohlh: 147,28g.
Mittagessen: Soprole Gold Tradicional, Manzanas Granny Smith, Durazno, Plátano. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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2502 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, pullups. - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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felipe0999's Gewichtsverlauf
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