Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 59,18g | Eiw: 58,42g | Kohlh: 114,09g.
Frühstück: Water, Folgers Classic Roast Instant Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Roma Tomatoes, Boiled Egg. Mittagessen: Tap Water, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Roma Tomatoes, Burman's Real Mayonnaise, Member's Mark Hard Salami, Fit & Active Wheat Bread. Abendessen: Green Peppers , Tap Water, Celery, Wish-Bone Light Blue Cheese Dressing, Pure Protein Whey Protein Triple Chocolate Shake. Snacks/Sonstiges: King Leo Soft Peppermint Puffs, Bananas , Strawberries . mehr...
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2568 kcal
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Bewegung:
Badminton - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 12 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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