Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
|
88,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
811 kcal
|
Fett: 42,18g | Eiw: 81,74g | Kohlh: 25,56g.
Frühstück: Catupiry Pão de Queijo Coquetel , Café com Leite Integral. Mittagessen: Tirolez Queijo tipo Cottage, Tomates Cereja, Abobrinha Refogada, Peito de Frango, Ovo. Abendessen: Abobrinha Refogada, Tomates Cereja, Tirolez Queijo tipo Cottage, Peito de Frango. mehr...
|
|
530 kcal
|
Bewegung:
Rasen Mähen - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
WandyWonka's Gewichtsverlauf
|