Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2013
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78,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 38,07g | Eiw: 62,39g | Kohlh: 166,34g.
Frühstück: Schwartau Frutissima, Kaffee mit Milch, Ja! Feine Eierplätzchen, Gekochtes Ei, Tomaten. Mittagessen: Iglo Gemüse Reis Pyramide, Gut & Günstig Mini Hähnchen Schnitzel, Clementinen. Abendessen: Edeka Mini-Eclairs, Captains Tea Früchtetee Erdbeere-Himbeere, Clementinen, Kühne Rote Bete in Scheiben, Zwiebeln, Gut & Günstig Gyros. Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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