damiendierickx's Notizen, 21 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
95,4 kg Bisher verloren: 19,6 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2019:
921 kcal Fett: 33,14g | Eiw: 55,08g | Kohlh: 101,84g.   Frühstück: Canderel Tabletten, Koffie. Mittagessen: Vandemoortele Mosterd Vinaigrette Light, Tomaten, Komkommer (Geschild), Sla, Lidl Krokante Kipschnitzel, Aldi Gekookte Aardappeltjes. Abendessen: Tomatensoep, Panda Cocktail Worstjes, Aldi Kip Cordon Blue. mehr...
Verlust von 10,5 kg pro Woche



     
 

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