Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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111,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 87,50g | Eiw: 116,96g | Kohlh: 157,39g.
Abendessen: Bananas, Tuna Casserole with Vegetables and Mushroom Soup. Snacks/Sonstiges: Superstore Sliced Italian Loaf, Roast Beef, I Can't Believe It's Not Butter! Original. mehr...
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3042 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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