Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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45,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 39,50g | Eiw: 64,57g | Kohlh: 156,76g.
Frühstück: 바나나, 청정원 딸기잼, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 스무스, 통밀빵. Mittagessen: 삶은 계란, 찐고구마. Abendessen: 세호씨 수비드 닭가슴살 머스타드비네거, 삶은 계란. Snacks/Sonstiges: 호두, 토마토, 감. mehr...
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konstantes Gewicht
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heejully's Gewichtsverlauf
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