Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 41,89g | Eiw: 66,83g | Kohlh: 84,59g.
Frühstück: Coffee with Cream, Mayonnaise , Hard-Boiled Egg . Mittagessen: Hard Oatbran Pretzel, Sour Cream, Cherry Tomatoes, Baked or Broiled Fish. Abendessen: Chapman's Triple Berry Sorbet, Rise Kombucha, Plum Sauce , President's Choice Vegetable Spring Rolls, Salmon Sushi, Salmon Sashimi, Carrot Salad with Apples, Miso Soup, Salad Dressing, Mixed Salad Greens. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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natkusendova321's Gewichtsverlauf
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