Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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105,3 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 58,40g | Eiw: 101,45g | Kohlh: 161,64g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Лакт Творог 2%, Лента Карбонат Копчено-Вареный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Mittagessen: Протеиновое мороженое, Рыба Вяленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Картошка в духовке. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Пирог с яйцом и луком пп, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Snacks/Sonstiges: Протеиновое мороженое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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_Карамелечка_'s Gewichtsverlauf
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