Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 35,36g | Eiw: 98,38g | Kohlh: 114,12g.
Frühstück: Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, 365 Дней Фасоль Стручковая Зелёная, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Mittagessen: Куриное филе с фасолью в томатном соусе. Abendessen: Пятерочка Сахар, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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