Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 87,37g | Eiw: 78,54g | Kohlh: 175,87g.
Frühstück: Макароны по Флотски. Mittagessen: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Макароны по Флотски. Abendessen: Семга на Пару, Салат из Сельдерея 1. Snacks/Sonstiges: Блины на Молоке, Good Food Инжир Сушеный, Киви. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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IraYugay's Gewichtsverlauf
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