Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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95,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 46,69g | Eiw: 89,11g | Kohlh: 113,12g.
Frühstück: Сыр Российский, Савушкин Продукт Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе, Мой овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр. Abendessen: Брокколи на Пару, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Хохланд Творожный Сыр. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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KislayDariy's Gewichtsverlauf
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