Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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54 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 45,45g | Eiw: 115,56g | Kohlh: 110,85g.
Frühstück: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Яблоком и Корицей, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Хохланд Творожный Сыр, Epica Йогурт Натуральный. Mittagessen: FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, Картошка Печеная, Lactica Греческий Йогурт, Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: DopDrops Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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