Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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46,5 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 17,69g | Eiw: 153,57g | Kohlh: 156,82g.
Frühstück: Магнит Банан, Меридиан Семга Подкопченная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Любимый Город Творог Обезжиренный. Mittagessen: Редис, Пекинская Капуста, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Чечевица Красная, Лента Минтай Филе. Abendessen: Любимый Город Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки Семеренко . mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
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