Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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47,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 32,46g | Eiw: 67,05g | Kohlh: 190,45g.
Frühstück: Kokita Kokita Tauco, Mentimun (dengan Kulit), Pakcoy, Nasi Merah, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pisang. Abendessen: Saus Lada atau Pedas, Bimoli Minyak Goreng, Bayam, Tahu, Sirsak. Snacks/Sonstiges: Madu, Mr. Bread Sobek Keju. mehr...
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konstantes Gewicht
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kelinci77's Gewichtsverlauf
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