Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 63,10g | Eiw: 58,72g | Kohlh: 24,24g.
Frühstück: Dolce Gusto Cappuccino. Mittagessen: Aoste Stickado Hähnchen. Abendessen: Gutfried Mini Geflügel-Frikadellen, Gutfried Geflügel Mortadella, Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Saint Albray Französischer Weichkäse, Emmi Tete De Moine, Lidl Eiweißbrot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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