Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 101,85g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 182,04g.
Frühstück: Millennium Миндаль в Черном Трюфеле, Авокадо, Швейцарский Сыр, Лаваш. Mittagessen: Мёд, Сыр Адыгейский, Алан Колбаса Вареная Детская, Авокадо, Добродия Хлеб Бородиновский . Abendessen: Творог 5%, Хурма. mehr...
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2019 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Trainingsmaschine - 33 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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_*Ксюша_*'s Gewichtsverlauf
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