Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
|
65,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
969 kcal
|
Fett: 46,82g | Eiw: 36,85g | Kohlh: 85,76g.
Frühstück: Les Croisés Mini Beurre , Biofournil Pain Complet, Thé sans Sucre. Mittagessen: Pietra Bière, Yoplait Petit Suisse 0%, Salade César. Abendessen: Sojasun Yaourt Vanille, Ratatouille Maison. Snacks/Sonstiges: Pain Complet. mehr...
|
|
1936 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sophie.vial's Gewichtsverlauf
|