Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
|
66,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2223 kcal
|
Fett: 91,19g | Eiw: 65,73g | Kohlh: 299,76g.
Frühstück: Александра Торт Шоколадно-Вишневый, Край Каравай Хлеб Тостовый, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Сушеное Манго, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Mittagessen: Санта Бремор Сельдь Матиас, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Колбаса Докторская, Призма Яблоко Зеленое, ВкусВилл Слива Свежезамороженная, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Abendessen: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное "Корзиночка Восточная", Блины на Кефире, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Семушка Курага Сушеная. Snacks/Sonstiges: Жареная Рыба (в Панировке), Дело в Сливках Пломбир Клюква. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|