Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
70,1 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2021:
2110 kcal Fett: 77,20g | Eiw: 129,25g | Kohlh: 222,40g.   Frühstück: Banana, Pineapple, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Звенигора Творог 3,5%, Молокія Йогурт 2,5, Буренка Сливки 10%, Гранола, Метро Киви, Blueberries. Mittagessen: Своя Линия Курага, Nordic Овсяные Хлопья, Буренка Сливки 10%, Barilla Pesto Rosso, Гринвиль Квашеная Капуста, Яблочный Пирог, Iberica Tuna In Brine. Abendessen: Chicken Soup, Яготинский Молоко 2,6%, Яготинское Масло Сливочное, Varto Чернослив, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия, Ашан Хлеб Кампань, Lindt Черный Шоколад С Вишней, Ветчина Запечённая. mehr...
2557 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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