Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2011
|
110,9 kg
Bisher verloren: 39,7 kg.
Still to go: 49,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
716 kcal
|
Fett: 16,50g | Eiw: 52,50g | Kohlh: 90,50g.
Frühstück: Multigrain Cheerios, 100% Lactose Free Lowfat Milk, Chocolate Protein Shake. Mittagessen: lean gourmet three cheese ziti marinara. Snacks/Sonstiges: Roasted & Salted Pumpkin Seeds. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
idrs659's Gewichtsverlauf
|