|
800 gram lichter in 1 dag? gister woog ik nog 89.0 hoe kan dat?
|
88,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 73,38g | Eiw: 45,48g | Kohlh: 127,58g.
Frühstück: Efepasa Dilim Sucuk, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Deen West-Fries Volkoren Brood. Mittagessen: Avocado, Conimex Kroepoek Naturel, Slankie Smeerkaas 20+, Deen West-Fries Volkoren Brood. Abendessen: Zonnebloemolie, Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Rode Uien, AH Blokjes Tomaat in Tomatensap, Sperziebonen, Gebakken Ei. Snacks/Sonstiges: Conimex Kroepoek Naturel, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Deen West-Fries Volkoren Brood. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Vocht van gisteren is er af 🤷🏽♀️
11 Mrz 21 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Het afvallen zelf blijft een raadsel, soms sta je stil, soms gaat het snel. Dan eet je teveel en val je toch af en dan weer te weinig en kom je aan? Hoe dat kan, ik weet het ook niet. Als de lijn maar dalende blijft over de periode heen, dan ga je de goede kant op! Volgens mij gebeurt dat wel bij jou! Ga zo door! Je kunt het!
11 Mrz 21 vom Mitglied: Ieke 10
|
dankjewel. het is idd raar.. soms vergelijk ik elk kg met kipfile en dat dat je lichaam verlaat. wel een hoop vet dus
11 Mrz 21 vom Mitglied: vandiknaarfit
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vandiknaarfit's Gewichtsverlauf
|