Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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77,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 76,68g | Eiw: 46,67g | Kohlh: 170,78g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Beatrice 1% Milk, Kellogg's Raisin Bran, Blueberries. Mittagessen: Astro Balkan Style Vanilla Yogurt. Abendessen: Caesar Salad Dressing, Caesar Salad with Romaine, Great Value Jumbo Chicken Tenders, Your Fresh Market Crispy Potato Wedges. Snacks/Sonstiges: Magnum Double Raspberry . mehr...
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500 kcal
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Bewegung:
Pickle ball - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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