Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 68,52g | Eiw: 160,15g | Kohlh: 95,64g.
Frühstück: Chiquita Banana. Mittagessen: Purè di Patate, Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle, Freshona Spinaci in Foglia, Olio Extra Vergine di Oliva Fruttato. Abendbrot: Alpro Latte Plant Protein. Abendessen: Salmone Fresco. Snacks/Sonstiges: Multipower 100% Pure Whey Protein, Myprotein Egg White Powder, Myprotein Instant Oats Unflavoured. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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1energy's Gewichtsverlauf
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