Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
|
61,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2083 kcal
|
Fett: 55,13g | Eiw: 124,46g | Kohlh: 190,72g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Bite Миндальное Молоко. Mittagessen: Обычные Блины, Мандарины, Перекресток Медальон из Семги, Помидоры Черри, Зеленый Горошек (Замороженный), Шпинат. Abendessen: Своя Компания Десерт Анны Павловой, Апероль Шприц, Секс на пляже, Кофемания Тар-Тар из Тунца, Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
11 Mrz 21 vom Mitglied: persik8frfxfhhjjuu
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|