Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2011
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163,3 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 81,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 101,02g | Eiw: 129,27g | Kohlh: 105,84g.
Frühstück: French Vanilla Shake. Mittagessen: New York strip steak. Abendessen: light ranch dressing, Swanson White Premium Chunk Chicken Breast, Crumbled Light Feta Cheese, Shredded Lettuce, Tomatoes Beefsteak, 2% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: 1/3 Less Fat Cream Cheese, Mozzarella Sticks, Vanilla Sandwich Creme Cookies. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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lovergirl654's Gewichtsverlauf
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