Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
|
72,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 32,51g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 117,44g.
Frühstück: Lundberg Thin Stackers, The Laughing Cow Light Cheese, Dan D Pak Wasabi Peas, Pears . Mittagessen: Egg, Western Family Whole Wheat Wrap. Abendessen: Cos or Romaine Lettuce , Gay Lea Sour Cream 14%, Western Family Whole Wheat Wrap, Cooked Peppers and Onions, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Cupcake Cake without Icing, Red Table Wine. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vnobert's Gewichtsverlauf
|