Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
|
40,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 38,39g | Eiw: 153,74g | Kohlh: 212,19g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Alti Сыр Бри Трюфель, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Быстроном Хлеб Чемпион, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Мандарины, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Золотой Возраст, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Порошок Карри, Bionova Протеиновый Сырный Крем-Суп, Свеклы, Добрянка Шампиньоны Гриль, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Abendessen: ВкусВилл Манго Сушеное, Mixbar Чернослив Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Мандарины, Банан, Bombbar Топпинг Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Томское Молоко Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Monster Black Monster Energy Ultra, FITKIT Батончик Глазированный "Фисташковый Пломбир". mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lososikotusi's Gewichtsverlauf
|