Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 70,87g | Eiw: 78,81g | Kohlh: 262,59g.
Frühstück: Коркунов Конфета, Power System Протеиновый Батончик (35г), Сырой Овощ, Красная Цена Пицца с Грибами. Mittagessen: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Сырой Овощ, Sen Soy Суп Фо Бо с Рисовой Лапшой. Abendessen: Слобода Йогурт, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Семга Слабосоленая, Сырой Овощ. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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бон-бон2021's Gewichtsverlauf
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