Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 60,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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441 kcal
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Fett: 13,17g | Eiw: 49,22g | Kohlh: 30,73g.
Frühstück: ALLMAX 乳清蛋白粉, 煮鸡蛋. Mittagessen: 炸带鱼, 青菜汤, 米饭. mehr...
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1925 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 24 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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sowyang's Gewichtsverlauf
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